Gehen Sie mit dem Kautzversand den Dr. Jacobs Weg

Wie bleibe ich oder wie werde ich vital, fit und gesund? Fragen wir die Bewohner von Okinawa, denn dort leben proportional die meisten über 100-Jährigen der Welt.

Okinawas sogennanten „Golden Agers“ sind aktiv, fit und selbständig bis ins hohe Alter. Ihr Geheimnis: Für ein langes, gesundes Leben kommt es darauf an, eine Balance zu finden und Maß zu halten: Ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und regelmäßige Entspannungs- und Ruhephasen. Diese Ansätze mit der westlichen Lebens- und Ernährungsweise in Einklang zu bringen, ist eine echte Herausforderung, die anzunehmen sich jedoch absolut lohnt. Der KautzVersand empfiehlt: Der Dr. Jacobs Weg kann dabei eine sehr wertvolle Unterstützung sein.

Die große Adventisten-Gesundheitsstudie legt den Schluss nahe, dass eine in mehrfacher Hinsicht gesunde Lebensweise (regelmäßige körperliche Bewegung, vegetarische Ernährung, zumindest aber kein Übergewicht, regelmäßiger Nussverzehr, Nichtraucher) das Leben bei Männern ca. 10 Jahre bzw. bei Frauen um ca. 7 Jahre verlängern kann. Auch aktuelle Zwischenergebnisse der zweiten Adventisten-Gesundheitsstudie mit immerhin 96.000 Teilnehmern untermauern die signifikanten gesundheitlichen Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung:

Der Dr. Jacobs Weg für Ihre nachhaltige Lebenskraft und Gesundheit. Der Dr. Jacobs Weg kombiniert für Sie gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und bewusste Entspannung.

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Die Betonung liegt dabei ganz klar auf der Ernährung, da unsere Lebensmittel ein Teil von uns selbst werden, ja, bis in die kleinste Zelle. Daher entscheidet unsere Ernährung sachlogisch über unsere Lebenskraft und Gesundheit.

Redox-, Insulin- und pH-Gleichgewicht

Die Regulierung der Redox- und pH-Verhältnisse ist die Basis für alle biochemischen Reaktionen im Körper. Insulin regelt die Steuerung des Stoffwechsels. Moderne oftmals fragwürdige Ernährung, Dauer-Stress und unzureichende Bewegung sorgen womöglich für Ungleichgewichte und fehlgesteuerte Regulation.

Im Mittelpunkt des Dr. Jacobs Wegs steht deshalb das Ausbalancieren dieser 3 Bereiche.

Der Glykämische Index ist ein bewährter Indikator für die Blutzucker-Wirkung von Lebensmitteln. Noch elementarer ist jedoch die Insulinreaktion des Körpers auf spezifische Nahrungsmittel. Besonders insulin-lockend wirkt laut Insulin-Index die Paarung schnell verfügbarer Kohlenhydrate (z. B. Weißmehl und Zucker) mit tierischem Protein, z. B. Eiscreme, Fruchtjoghurt, Pizza mit Cola, Steak mit Kartoffeln, Cornflakes mit Milch.

Der KautzVersand weist mit Dr. Jacob's den Weg des genussvollen Verzichts.

Der Dr. Jacob's Ernährungsplan fußt auf den gesündesten Ernährungskonzepten, etwa 1.400 wissenschaftliche Studien, eigene Erfahrungswerte sowie den Einfluss der Ernährungs- und Lebensweise auf die Redox, Insulin- und pH-Balance.

Der KautzVersand empfiehlt: Beschreiten Sie den Dr. Jacobs Weg und testen Sie den Ernährungsplan einfach selbst für drei Monate aus und schauen Sie, was passiert! Integraler Bestandteil des Dr. Jacobs-Weges ist der gezielte Ausgleich einseitiger Ernährung. Wählen Sie Produkte zur Harmonisierung der Säure-Base-Balance und zur Kompensation der Defizite an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Mildern Sie die Auswirkungen des potentiellen Überschusses an Kalorien, gesättigten Fetten, Zucker und Salz.