Dr. me. L.M. Jacob - Buch "Dr. Jacobs Weg" 4. Auflage
Dr. Jacob's Medical GmbH
Artikelnummer 825
Erfahren Sie wissenswertes z.B. zu den Themen Metabolisches Syndron - Hypertonie - Fettleber - Diabetes mellitus - Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Demenz - nitrosativer Stress - mitochondriale Zytopathie - Darmdysbiose - Rheuma - Prostata- und Brustkrebs mit Geleitworten von Prof. Dr. Claus Leitzmann und Prof. Dr. med. Ingrid Gerhard - Die effektivsten Maßnahmen zur Prävention und Therapie von Zivilisationskrankheiten.
Buch "Dr. Jacobs Weg" des genussvollen Verzichts 4. Auflage
Die effektivsten Maßnahmen zur Prävention und Therapie von Zivilisationskrankheiten
von Dr. med. L. M. Jacob
Gebundene Ausgabe (512 Seiten) mit 50 Grafiken und Diagrammen sowie über 1400 zitierten Studien und dem Dr. Jacobs Ernährungsplan.
Inhalt:
Es ist inzwischen allgemein bekannt, dass trotz hoher medizinischer Standards Zivilisationskrankheiten immer weiter zunehmen. Wir fragen uns gemeinsam mit Herrn Dr. med. L. M. Jacob: Was sind hier die wirklichen Ursachen? Können wir etwas dagegen tun und wenn ja, was? Dieses Fachbuch ist auch für interessierte Laien gut verständlich und erklärt mit über 1400 zitierten Studien die vielen Widersprüche z.B. in Ernährungsfragen und liefert so ein mehrdimensionales Gesamtbild. Es verbindet persönliche Anwendungs- und Erfahrungswerte mit den epidemiologisch und klinisch erfolgreichsten Ernährungskonzepten der gesamten Welt auch unter Berücksichtigung der Insulin-, pH- und Redox-Balance in einem praxisnahen Ernährungsplan. Nachhaltige Gesundheit bedeutet letztendlich auch Verzicht auf das, was schadet, aber in vielerlei Hinsicht einen großen Mehrwert und Gewinn. Die Ernährungsumstellung ist eine kulinarische Entdeckungsreise, keinesfalls entbehrungsreich, sondern eher erhellend und erweiternd.
Mit Geleitworten von:
Prof. Dr. Claus Leitzmann
Prof. Dr. med. Ingrid Gerhard
Aus dem Inhalt:
✓ Wie ernähren sich die gesündesten, langlebigsten Menschen der Erde?
✓ Fördert ein gestörter Mineralstoff- und Säure-Basen-Haushalt tatsächlich Insulinresistenz, metabolisches Syndrom, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose und Nierenversagen?
✓ Warum macht Salz Gefäße hart und Kalium sie weich?
✓ Insulin macht uns erst groß, dann dick und krank – informieren Sie sich über die Schlüsselfaktoren im anabolen Degenerationssyndrom
✓ Glykämischer Index ≠ Insulin-Index
✓ Tierisches Protein aus Fleisch und Milch: reich an Methionin, säurebildend und prooxidativ
✓ Warum und wie führt das Dickmacher-Trio „Zucker, Fleisch- und Milchprodukte“ zur Verfettung von Bauch und Leber?
✓ Welche Rolle spielen Insulin und IGF-1 bei Krebs, wie senkt man sie?
✓ Wirkt eine ketogene Diät tatsächlich gegen Krebs?
✓ Der Weg von chronisch erhöhten Insulin- und Adrenalinpegeln zum Burnout
✓ Ursachen und Folgen der mitochondrialen Dysfunktion und Zytopathie
✓ Was können wir gegen oxidativen und nitrosativen Stress tun?
✓ Können zu viele „gesunde“ Fette möglicherweise sogar schaden?
✓ Welche Mahlzeiten verursachen eine endotheliale Dysfunktion?
✓ Warum führen Low-Carb-Diäten zu Gewichtsverlusten, schaden unserem Körper aber langfristig?
✓ Welche Faktoren erhöhen oder senken das Alzheimer-Risiko?
✓ Die wirkungsvollsten Ernährungstherapien gibt es bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Prostatakrebs, Diabetes, Rheuma, Fibromyalgie?
✓ Fördert unsere "Zivilisationskost" Darmdysbiose und leaky gut?
✓ Wertvolle Tipps zu evidenz- und pflanzenbasierter Ernährung ohne Mangelerscheinungen und Dogmen!
„Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts – Die effektivsten Maßnahmen zur Prävention und Therapie von Zivilisationskrankheiten“ von Dr. med. L.M. Jacob (unveränderte 4. Auflage, 2013, Nutricamedia Verlag, 39,90 Euro, ISBN 978-3-9816122-3-3)
„Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts – Die effektivsten Maßnahmen zur Prävention und Therapie von Zivilisationskrankheiten“ von Dr. med. L.M. Jacob (unveränderte 4. Auflage, 2013, Nutricamedia Verlag, 39,90 Euro, ISBN 978-3-9816122-3-3)
